Mejora de la capacidad cardiovascular y condición física

Mejora de la fuerza y tonificación muscular

Cambio de la composición corporal y pérdida de materia grasa

Genera hábitos de alimentación saludable

Conoce a nuevos amigos y fortalece tu capacidad mental y autoestima!

Prueba nuevas herramientas de entrenamiento. TRX, boxeo, kettlebell …